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f88体育:马拉松半职业选手靠卖鞋坚持训练 一周减去五六斤

对于大部分人来说,跑步是为了健康;而对于小部分人来说,跑步则是为了生存与梦想。7月13日,一则“马拉松半职业选手靠卖鞋坚持训练”的视频引发网友关注,不少网友评论留言称“小伙子加油”。北青-北京头条记者了解到,目前,这名马拉松半职业选手已经大半年没有比赛了。在没有比赛的日子里,他失去了大部分的收入来源,体重重了15斤。为了坚持训练,坚持自己对马拉松的热爱,小伙子一周时间里减了五六斤,同时,靠卖跑鞋勉强维持基本生活。小伙子表示,“人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,而取决于途中的坚持。”他会利用这段时间努力沉淀自己,提升自己各方面的能力。  “马拉松半职业选手靠卖鞋坚持训练”引关注 网友:小伙子加油  “有的人跑步是为了健康的生活方式,有的人跑步是为了生存。而我是偏向于后者的。跑步,既是为了生存,也是为了梦想。这一路走来非常艰辛,但我不会放弃,也不能放弃。”7月13日,24岁的山东小伙李鸿浩在一段视频里称。据视频内容介绍,李鸿浩作为一名马拉松半职业选手,目前暂时处于失业状态。这段时间里,他胖了15斤,但他坚持训练,同时靠卖鞋获得收入。视频发出后,引发网友关注。有网友鼓励称,“小伙子加油”,也有网友表示,“佩服铁膝盖”。  7月13日,李鸿浩告诉北青-北京头条记者,从初中开始,他就进行中长跑的训练了。2014年,还未上大学的他开始进行马拉松训练。2015年,他考上河南师范大学体育学院的运动训练专业,利用周末时间出去跑马拉松比赛。短短几年来,李鸿浩收获了不少比赛的奖牌,曾获2017年和2019年郑开国际马拉松赛(男子全程)国内冠军。  2019年,李鸿浩顺利毕业,没有去寻找全职工作,而是成为一名半职业马拉松运动员。由于比赛很多,李鸿浩只要有空闲时间,便去训练。每天早晨,李鸿浩都坚持跑步;每天下午,如果有空闲时间,他也会去跑步;周末的时候,他会训练长距离跑步,一次能跑二三十公里。  功夫不负有心人,2019年下半年,李鸿浩通过马拉松比赛收获的奖牌、名次奖牌,装了满满一箱。同时,通过马拉松比赛,李鸿浩去年获得的收入也比同届毕业的同学要好一些。  没有比赛期间失去收入来源 靠卖跑鞋维持基本生活  “马拉松赛事一般集中在每年的3月到6月,9月到第二年的1月份。去年的比赛很多,一个月至少四次比赛,平均每星期至少一次比赛。我去年拿了很多奖牌,最好的成绩是全马2小时24分,半马1小时07分。”李鸿浩说。  原本,李鸿浩经过充分的冬训,想在徐州马拉松跑出一个成绩,但受到客观条件影响,上半年的比赛接连取消,李鸿浩原本的参赛计划也被打乱。今年,李鸿浩只在1月5日参加过一次厦门马拉松。“去年大概参加了45场比赛,今年已经有大半年没参加过比赛了。”李鸿浩说。  由于一直没有比赛,李鸿浩失去了比赛奖金和赞助资金,收入来源也受到影响,基本处于一种失业状态。一段时间里,李鸿浩也觉得自己受挫,曾尝试去私立学校工作。但学校的教学模式与他的训练时间相冲突,最终他选择了辞职。  私下里,李鸿浩在与朋友们交流的过程中,发现有不少跑友对跑步鞋有购买需求、但又不知如何选择购买。于是,李鸿浩开始联系自己熟悉的鞋商,在网络上帮他们代卖跑鞋。通过代卖跑鞋的收入,缓解生活压力。“卖几双跑鞋的话,每个月有几百元的收入,只能勉强维持生活。我也考虑过直播这种风口产业,但是我得花很多时间去训练,抽不出太多时间去琢磨这个行业,所以我最后还是没有去尝试直播。”李鸿浩对北青-北京头条记者说。  虽然没有比赛,收入少了,但李鸿浩努力调整好心态,积极对待生活。他表示,相信疫情总会过去。  半年没比赛长胖15斤 一周减去五六斤  李鸿浩告诉北青-北京头条记者,在没有比赛的半年时间里,他胖了15斤。而体重大了使得他在跑步时的负重更大、身体的承受力也更大,运动效果也因此受到很大影响。为了恢复更好的运动状态,李鸿浩开始他的减脂之路,短距离出门时也主要依靠步行。在短短的一周时间里,李鸿浩瘦了五六斤。  虽然知道未来一段时间里没有比赛,但李鸿浩仍不放弃跑步训练。“我很热爱马拉松,毕竟练了十几年。如果让我突然去换一个行业,我还是放不下。而且我还年轻,我想去从事我热爱的事情,为自己的梦想而奋斗,我不想等老了以后后悔。人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,而取决于途中的坚持。”  目前,李鸿浩在做减脂训练,平时也会利用空闲时间去学习,不断提升自己。他想利用这段时间,好好沉淀自己,不断提升自己各方面的能力。“我知道,体育不能吃一辈子,对于未来,我也有一定的规划。”据李鸿浩介绍,未来,他想找一份双休的稳定工作,利用双休日时间比赛训练,保持对跑步的热爱。  而对于网友称他为“铁膝盖”的评论,李鸿浩笑称,要加强身体素质训练,把脚踝、踝关节的力量练足,这样再去跑步时,膝盖便不容易受伤。同时,李鸿浩也称,保持良好的体质是一种良药,但运动时要量力而行,同时做好运动前的准备。“平时在家的时候,可以多一些简单的动作,比如深蹲、俯卧撑。在公园里,可以选择人流不聚集、空气流通比较好的地方,进行慢跑,恢复体能。”李鸿浩说。

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